Heilpraktikerin und Coach für

Ernährung - Sport - Verhalten

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Laufkurs Wiesbaden


Einfach mal laufen.

Der Wiesbadener Kurpark ist ein perfekter Treffpunkt für unseren regelmäßigen Lauftreff! Wir sind eine Gruppe, die, ehrlich gesagt, nicht sehr leistungsorientiert ist, sondern eher Spass am Laufen hat. Wir treffen uns das ganze Jahr über jeden Dienstag um 18:00 Uhr im Kurpark und kombinieren ein lockeres Lauftempo mit Kräftigungsübungen und sind ca. eine Stunde unterwegs.

Walker sind übrigens etwas zu langsam für uns. Sie sind aber herzlich willkommen, wenn sie die Stöckchen zuhause lassen und den Übergang zum Laufen schaffen möchten. Dabei ist auch gaaaanz langsam laufen anfangs vollkommen ok. Bei regelmäßigem Training wird das sowieso schnell schneller.

Von Oktober bis März ist für jeden Läufer eine eigene Lauflampe nötig.

Bei Interesse schicken Sie einfach eine Nachricht oder melden sich hier online zum nächsten Lauf an.

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