Heilpraktikerin und Coach für

Ernährung - Sport - Verhalten

Mobile: +49-(0)172-6110999

E-Mail:ps@petra-schauss.de

Abnehmen


Schnell abnehmen und halten.

Geht das? Wie funktioniert Abnehmen ohne Hungern?

Wir sind genetisch nicht angepasst an volle Kühlschränke, Süßigkeiten und wenig Bewegung. Unsere Gene sind grundsätzlich ausgerichtet auf das Anlegen großer Fettreserven für den nächsten Winter. Das heisst, sie unterstützen eine Gewichtszunahme und vermeiden abnehmen.

Wenn Sie aber abnehmen wollen, braucht es eine Strategie, wie man diese Grundtendenz umgeht. Mit einem guten Ernährungsplan, der Ernährung und Bewegung kombiniert und auf Ihr Leben angepasst ist, können Sie durchaus viel essen und trotzdem abnehmen.

Ich freue mich über Ihre Nachricht! Hier finden Sie noch mehr Informationen.

---