Heilpraktikerin und Coach für

Ernährung - Sport - Verhalten

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Philosophie


Sich Gesundheit bewusst machen.

Man kann Gesundheit auf vielfältige Art und Weise begegnen. Denn Gesundheit ist ein wandelbarer Begriff für einen Zustand, der in jedem Augenblick immer wieder neu erzeugt wird. Gesundheit ist übrigens kein Ziel, sondern ein lebenslanger Weg, für den man sich bewusst entscheidet. Jeden Tag treffen Sie wieder und wieder Ihre Entscheidungen entsprechend Ihrer Überzeugung, Einstellung und Ziele.

Mein Ziel ist es, eine Gesundheitsberatung nicht stur mit irgendwelchen Vorschriften zu verbinden. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, sich Ihrer Gedanken, Ihres Verhaltens und Ihrer Muster bewusst zu werden und über eine neue Einstellung zu einem gesundheitsorientiertem Verhalten zu finden.

Wir werden gemeinsam herausfinden, was Sie in dem Veränderungsprozess stärkt und motiviert. Und genauso richten wir den Blick auch auf die Dinge, die Sie eher hindern oder von dauerhaften Veränderungen abhalten.

Konkrete Ziele helfen dabei, sich zu fokussieren und es ist sinnvoll, persönliche Lebensumstände bewusst mit einzubeziehen. Besonders wenn Sie bereits verschiedene Versuche für einen Start in ein gesundheitsbewussteres Leben hinter sich haben – aber bisher nicht dauerhaft erfolgreich waren.

Das ist die ganzheitliche Denke, die in meine Arbeit einfliesst. Ich hoffe, dass ich das jedem meiner Kunden mit auf den Weg geben kann und es alles was ist in Balance bringt.

 

Schon Theresa von Avila sagte: “Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”